estimular o crescimento do cabelo

Estimular o crescimento do cabelo? 5 Dicas Infalíveis!

Quer descobrir como estimular o crescimento do cabelo de forma natural para sambar na cara da sociedade com seus cabelos longos?

Eu aposto que sim!

Infelizmente ter cabelos compridos é apenas um sonho para muitas mulheres e ter boas práticas faz toda a diferença para estimular o crescimento do cabelo!

O anel de dedinho, pinky ring em inglês, é um sinal de classe e estilo que atravessa os tempos. Oferecemos diversas versões desse must have com opções de anéis lisos ou com pedras preciosas, confira!

E é justamente isso o que você vai ver agora!

Confira 5 dicas naturais para estimular o crescimento do cabelo de uma vez por todas!

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Por que devo estimular o crescimento do cabelo?

estimular o crescimento do cabelo

Geralmente, é comum ver meninas reclamarem que o cabelo não cresce. Isso acontece por vários fatores.

Além da estrutura dos fios, também tem o fator ausência de vitaminas que pode agravar o problema e evitar que os fios cresçam.

Principalmente, quem tem cabelos crespos, ralos e finos são as que mais sofrem e vivem buscando formas de estimular o crescimento do cabelo.

Algumas acabam optando pelo aplique, mas cá para nós, além de ser uma alternativa cara, danifica e muito os fios capilares causando quebras.

Portanto, não deve ser uma solução para você.

Mas se você aplicar as dicas que verá aqui terá cabelos de princesa em pouco tempo!

Quer ver?

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5 dicas para estimular o crescimento do cabelo

estimular o crescimento do cabelo

1.     Esfolie o couro cabeludo

Como a pele do rosto, o couro cabeludo também precisa se livrar de partículas de poluição, cigarros, excesso de sebo, células mortas, caspa ou mesmo produtos mal enxaguados que o sufocam e impede a regeneração dos fios.

A solução?

Esfolie uma vez por semana o couro cabeludo para eliminar todas essas impurezas e purificar com ingredientes naturais.

Uma boa dica é esfoliar o couro cabeludo para estimular o crescimento do cabelo com sal grosso e um pouquinho de azeite.

Depois, é só lavar os cabelos normalmente.

2.     Massageie o couro cabeludo sempre que lavar os cabelos

A massagem no couro cabeludo ativa a microcirculação que acelera o crescimento do cabelo.

Duas vezes por semana, durante 5 a 10 minutos, permita-se relaxar fazendo um pequeno momento de suavidade massageando todo o crânio com a ponta dos dedos.

O ideal é fazer movimentos circulares.

Você começa pela nuca, passa pelo topo da cabeça e termina nas têmporas.

3.     Consuma vitaminas A, E e C diariamente

É muito bom nutrir os fios com máscaras capilares, mas o que funciona mesmo é nutrir os fios de dentro para fora.

Na verdade, as máscaras capilares fazem um trabalho superficial e não dão aos fios o que eles realmente precisam para crescer.

Por isso, os especialistas em cabelo dizem que para as meninas que desejam saber como estimular o crescimento dos cabelos, a fórmula secreta é a nutrição de dentro para fora.

Nutrindo os fios diariamente, principalmente com vitamina A, E e C, os cabelos crescem mais rápido e com muito mais volume, pois essas vitaminas estimulam também o crescimento de novos fios na cabeça.

Portanto, para àquelas que sofrem com certa calvície é a solução ideal.

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O que comer para estimular o crescimento do cabelo?

O cabelo que cresce mais rápido é o cabelo em plena saúde.

Para manter o cabelo em boa forma, também é importante seguir uma dieta balanceada.

Aqui estão os dez principais alimentos que são excelentes para um cabelo saudável e promovem o crescimento:

  • Carne vermelha magra
  • Ovos
  • Alimentos ricos em sílica mineral, como bananas, cevadas, uvas ou aveia
  • Os vegetais verdes
  • Ostras
  • Batatas doces
  • Feijões
  • Frutas e vegetais ricos em vitamina C, como morangos, brócolis, pimentão verde
  • Alimentos ricos em ômega 3, como peixes gordurosos (salmão, sardinha) e nozes

Mas se os seus dias são corridos e você não tem tempo para caprichar na alimentação, os suplementos alimentares são aliados valiosos.

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Então clique aqui em baixo e confira agora mesmo!

O que você achou das dicas que estimulam o crescimento do cabelo?

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