8 coisas que atrapalham o crescimento do cabelo

8 coisas que atrapalham o crescimento do cabelo

Existem 8 coisas que atrapalham o crescimento do cabelo que você precisa conhecer urgentemente se quiser ter os cabelos bem compridos!

Contudo, a mudança de hábitos pode ser meio complicada no início, mas é um sacrifício que vale a pena!

Para te ajudar, fizemos uma lista não muito extensa de 8 coisas que atrapalham o crescimento do cabelo!

Vamos conhecer?

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8 coisas que atrapalham no crescimento do cabelo

8 coisas que atrapalham o crescimento do cabelo

1.     Falta de vitaminas

A falta de metais, principalmente zinco, cobre e ferro, pode provocar queda, afinar ou fragilizar os fios.

O cabelo necessita de tais nutrientes para ser produzido e crescer saudável.

Diariamente, devemos consumir certa quantidade de ferro (presente nas carnes vermelhas e vegetais de folhas escuras, como espinafre), de zinco (encontrado na carne vermelha, frango e peixe) e de cobre (existente na farinha de soja, lentilha e aveia).

E quando essa quantidade não é o suficiente, se faz necessário à reposição dessas vitaminas por meio de cápsulas.

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2.     Cigarro e calor

O cigarro e o excesso de sol, que são os maiores inimigos da pele, também prejudicam bastante o crescimento capilar.

A nicotina reduz a oxigenação do sangue e, consequentemente, o fluxo sanguíneo nos bulbos capilares, diminuindo a força e velocidade de crescimento dos fios.

Já o calor resseca os fios de forma bem agressiva e os deixa bem quebradiços.

3.     Genética

Há pessoas que nascem programadas para ter fios mais finos e ralos, com perspectiva de crescerem menos do que o considerado normal.

Neste caso, você deve fazer uma reposição natural de vitaminas e melhor em dobro a sua alimentação.

4.     Oleosidade

O sebo causa inflamação do couro cabeludo e faz com que o fio caia mais rapidamente.

Para controlar a oleosidade dos fios, use um shampoo para controlar da oleosidade, e não tome banho com água muito quente e nem friccione o couro cabeludo.

5.     Uso excessivo de química

A aplicação de tinturas ou alisamentos fragiliza o fio e facilita a quebra.

O cabelo fica inda mais sensível com o uso do secador, chapinha e modelador.

Para evitar danos mais graves, hidrate as madeixas todas as semanas com máscaras que agem durante o banho e aposte no leave-in termoprotetor com silicone, que bloqueia o calor dos aparelhos elétricos.

6.     Não tomar água

Sem água, não há vida! Já falamos sobre lavagem, mas isso não é tudo que há para aprender quando o assunto é cabelo.

Todo mundo sabe que água potável é crucial para uma boa saúde.

Levante a mão se você já começou uma segunda-feira bebendo um copo grande de água pelo menos uma vez?

Muita gente não sabe que o cabelo também precisa de água para crescer.

A água representa 15% da massa total do seu cabelo, então beba o líquido em quantidade suficiente, certo?

7.     Não cortar as pontas

Cortar o cabelo é algo que você deve fazer regularmente, a menos que você seja uma das sortudas que não têm pontas duplas no cabelo.

Você pode até achar que não cortar os fios faz com que eles cheguem a um tamanho que faria até a Rapunzel ter inveja.

Cada um de nós tem uma espécie de “teto genético”, que impede que nosso cabelo chegue até o comprimento dos nossos sonhos.

Pode ser um pesadelo para você pensar em “tesoura” se está tentado deixar o cabelo crescer, mas pense bem, vez ou outra, isso se faz necessário.

8.     Não penteia os fios

Escove, escove e escove, querida!

Embora nos esqueçamos, esse procedimento simples, que pode fazer maravilhas pela saúde e beleza das nossas madeixas.

DE certo, para uma boa esfoliação seca do couro cabeludo, use uma escova com cerdas naturais, fazendo uma massagem antes de lavar.

Com isso, você se livra das escamas e estimula o fluxo sanguíneo.

Definitivamente, isso favorece o crescimento do cabelo, levando nutrientes para os folículos.

Em outros casos, escove o cabelo com um pente, sem tocar no couro cabeludo.

Dessa forma, deixamos as glândulas sebáceas intocadas.

Portanto, comece a escovar as pontas e, lentamente, avance para a raiz por 10 a 15 minutos.

E aí?

Agora que você está ciente das 8 coisas que  atrapalham o crescimento dos fios, é hora de mudar os hábitos, está bem?

Até o próximo artigo e não se esqueça de compartilhar nas redes sociais!

Até mais!