5 dicas para fortalecer unhas fracas e quebradiças: Dicas caseiras

unhas fracas e quebradiças

Sabia que unhas fracas e quebradiças podem significar que algo está errado com seu organismo?

Muitas vezes negligenciamos este fato, mas a reposição de vitaminas, muitas vezes, é necessária.

Porém, dá para reverter este quadro também com a ajuda de algumas receitinhas caseiras para unhas fracas e quebradiças.

Para te ajudar, separamos 5 dicas fáceis para fortalecer unhas fracas e quebradiças sem que você precise gastar muito.

Confira tudo neste artigo!

Por que as unhas ficam fracas e quebradiças?

Definitivamente esta é a pergunta que não quer calar!

Por que mesmo tendo uma boa alimentação, as unhas continuam fracas e quebram antes de crescer?

Resposta simples:

Porque a quantidade de vitaminas que você ingere não é o suficiente.

Além disso, quem costuma mexer muito com água facilita para que elas fiquem mais quebradiças, justamente por causa do contato constante com a água.

Para as donas de casa, isso é um pesadelo, mas não tem como evitar já que os serviços domésticos não podem esperar.

Por outro lado, usar luvas é incômodo fato que faz com que a grande maioria das mulheres não tenha este hábito.

Qual vitamina fortalece a unha?

A princípio, pode ser um pouco complicado ter uma alimentação que forneça todos os nutrientes que o corpo precisa.

Dessa forma, a reposição das vitaminas se faz muito necessário.

Veja quais vitaminas funcionam para unhas fracas e quebradiças:

·         Biotina

Realmente, existem muitos minerais e vitaminas que se combinam para permitir um bom crescimento e garantir uma saúde perfeita para as suas unhas.

Mas a biotina é uma vitamina muito popular, cuja eficácia foi clinicamente comprovada.

·         Ferro e vitamina C para suas unhas quebradiças

A anemia também é uma das causas da quebra ou fragilidade das unhas.

A deficiência de ferro ou vitamina C também pode causar a quebra delas.

·         Vitamina B12 para unhas fracas e quebradiças

Quando o nível de vitamina B12 é mais baixo no corpo, ele fica fraco e a redução da queratina se torna um grande problema.

A queratina é essencial para o crescimento das unhas.

Se você precisa de um composto que vai resolver o problema de unhas fracas e que demoram a crescer, clique aqui e confira o Capila Care Biotina!

Além de deixar usas unhas fortes e longas, ele também ajuda no crescimento do cabelo! É fantástico!

5 dicas para evitar unhas fracas e com rachaduras

unhas fracas e quebradiças

Agora vamos ao que interessa! Afinal, dá para evitar que as unhas fiquem fracas e quebrem o tempo todo?

Se você é daquelas que preferem unhas longas naturais, veja essas 5 dicas que você pode fazer em casa para evitar que suas unhas fiquem fracas, confira.

1.     Tome suplementos bons

Não há como evitar meninas! Se sua ingestão de vitaminas não é o suficiente para evitar unhas fracas, você precisa fazer a reposição delas no organismo.

Porém um alerta! Compre produtos que são à base de biotina.

Eles vão direto ao ponto e resolvem outros problemas de saúde como queda de cabelos, por exemplo.

Além de ser um bônus a mais, suas unhas ficarão fortes e saudáveis mais rapidamente.

2.     Use sempre uma base fortalecedora

Se você é como a maioria de nós que passa mais tempo na cozinha do que tudo, precisa proteger suas unhas definitivamente.

Mesmo que não goste de usar luvas, passe periodicamente uma camada de base fortalecedora nas unhas.

Ela irá criar uma película protetora e evitará que a água tenha contato direto com as fibras das unhas, o que faz com que elas fiquem amolecidas e fáceis de quebrar.

3.     Coloque alguns cravos da índia nos esmaltes

A priori, o cravo da índia funciona como um excelente antibacteriano natural.

Por isso, colocar de 2 a 3 cravinhos dentro de cada frasco, evitará que suas unhas sejam contaminadas por algum tipo de fungo ou bactéria que, aliás, podem deixar as unhas fracas e quebradiças.

4.     Use óleo de rícino nas unhas

O óleo de rícino também funciona muito bem contra unhas fracas.

Ele contém uma gama vitamina E e  ácidos graxos e vitamina que hidratam as unhas profundamente.

Basta passar com um algodão por toda a unha e deixar agir por tempo indeterminado. 

5.     Deixe as unhas respirarem!

Sabia que esmaltar as unhas em demasia pode ser prejudicial?

Afinal, elas também precisam respirar, assim como a pele.

Portanto, passe de 2 a 3 dias sem esmaltar as unhas para que elas possam retomar sua cor natural e respirar um pouco.

Unhas lindas para ontem!

unhas fracas e quebradiças

Agora virou moda unhas de acrílico ou em gel e realmente ficam bem bonitas.

Mas quem já fez o procedimento (diga-se de passagem, é bem caro!) sabe o quanto as unhas podem ficar finas e muito, mas muito quebradiças.

Se você faz isso porque suas unhas simplesmente não crescem, a solução seria fazer a reposição de biotina no corpo.

Esta proteína é importante para saúde da mulher como um todo!

Dessa forma, consumir biotina, além de manter uma alimentação saudável é a junção perfeita para ter unhas lindas e longas naturalmente!

O que achou deste artigo?

Você conhece alguma receitinha secreta para que as unhas cresçam naturalmente lindas?

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Se precisar pode me chamar, meu nome é tatiana e estou disponível para te explicar como nosso produto pode te ajudar com queda e crescimento capilar 😀👍